טיפול רגשי לילדים ולנוער בגישה גופנית

כשדבר מה נמשך ומשפיע על היומיום, הסתגרות, הצפה, כעס, קושי בשינה או ירידה בתפקוד, זו סיבה טובה לפנות. לא צריך משבר גדול, ולא צריך שהילד יידע להסביר מה קורה לו. פנייה בשלב מוקדם לרוב מקלה על התהליך.

ילדים רבים, כמו גם מתבגרים ומתבגרות, מבטאים רגש דרך הגוף לפני המילים. בגישה גופנית אנחנו עובדים דרך תנועה, משחק, נשימה ותחושה, כך שהילד לא חייב "לספר" כדי להשתחרר. זו דרך טבעית עבורו לפגוש את מה שקשה.

כן, ההורים שותפים חשובים, במיוחד עם ילדים צעירים. אנחנו מסכמים יחד כיצד נשמור על קשר ומה מתאים לשתף, לצד כבוד לפרטיות של המתבגר או המתבגרת. ההתאמה בין כולנו נבדקת כבר בשיחת ההיכרות.

חלק מהקשיים אכן חולפים לבד, ולא כל שלב מצריך טיפול. אולם כשדבר מה נמשך, מחמיר או פוגע ביומיום, מרחב טיפולי יכול לעזור לילד לעבור את התקופה בכוחות מחוזקים יותר, במקום להתמודד לבד.

המפגש הראשון הוא היכרות, ולרוב בהשתתפות ההורים. מכירים, מבינים מה מביא אתכם ובודקים אם הדרך מתאימה. אין לחץ על הילד לספר או "להיפתח", והקצב הוא שלו.