תמיר (שם בדוי) בן 29 הגיע לטיפול לאחר, שהרגיש שהכיוון שלו בחיים מטושטש עד כדי חסר חשק מלנסות שמה יתחיל ויפספס דברים אחרים. תמיר הוא מסוג האנשים שאוהבים המון דברים…
אל תחמיצו!
מה אומרת לכם המילה החמצה?
בקצרה,
החמצה מאופיינת ברצון עז לשמור על קשר רציף עם אחרים ודאגה מאוד גבוהה מהחשש להחמיץ הזדמנויות ואירועים שונים בחיים.
החמצה נובעת מרמות נמוכות של סיפוק צרכים. ונפוצה בעיקר אצל אנשים שמאוד רוצים שיאהבו ויכבדו אותם.
אשתף אתכם בסיפור מהקליניקה שמאפיין את תחושת החמצה.
תמיר (שם בדוי) בן 29 הגיע לטיפול לאחר, שהרגיש שהכיוון שלו בחיים מטושטש עד כדי חסר חשק מלנסות שמה יתחיל ויפספס דברים אחרים.
תמיר הוא מסוג האנשים שאוהבים המון דברים…
הוא ניסה להיכנס ללימודי הנדסה אך ויתר רגע לפני שהתחיל, הוא למד קורסים שונים כגון, במוזיקה, פסיכולוגיה ועבד בעבודות מזדמנות. תמיר ראה עולם וחוויה תרבויות שונות ותמיד הדהדה בו השאלה מה אעשה כשאגדל, מהו היעוד שלי?
הניסיונות לאתר ולברר היו עמוקות ומתסכלות, תמיר הרגיש שיש לו את הכלים והיכולות המתאימות ללמוד ולהצליח אך החשש מההשקעה וההתחייבות הפחידה אותו וכתוצאה מכך וויתר על ההזדמנויות שנפתחו בפניו.
כבר מהפגישה הראשונה שלנו ראיתי אדם הרפתקן, סקרן, מלא ביצירתיות ודעות מגוונות, שמאוד אוהב ליהנות בכל רגע.
בנוסף ראיתי אדם רגיש, זהיר, חששן שמחפש בטחון בעולם.
כשתמיר הגיע לקליניקה בדר"כ נהג לחלוץ את נעליו ומתמקם על הספה.
נראה היה שהישיבה נותנת לו בטחון במרחב.
כבר בהתחלה תמיר סיפר על העבר שלו ועל התנסויותיו בתחומים שונים והרצון במציאת כיוון מקצועי.
תוך כדי המפגשים הפניתי את תשומת ליבו אל חווית הגוף כאשר מדבר על כיוון מקצועי, התפתחות וכד'. תמיר הביעה תחושות של לחץ והזעה, אי נוחות ובליל של מחשובות שחולפות בראשו.
תמיר טען שאותם תחושות הרגיש גם כשהתחיל ללמוד בעבר, מהר מאוד הרגיש עייף, עמוס ומבולבל…
דרך המפגשים בקליניקה והביטוי הפיזי – דרך הגוף יכולנו להיות בקשר לזהות טוב יותר את החוויה שאיתה הוא הגיע. יכולנו לזהות את החלקים שמגבילים אותו מלהיות מגובש יותר עם עצמו.
דרך הקשר האינטרסובייקטיבי בטיפול יכולנו לעבוד על תחושת המסוגלות של תמיר, כך לבחור בנתיב שבו הוא מרגיש שיש לו יותר ערך ותשוקה, ושעדיין יאהבו ויכבדו אותו כמו שהוא.
תמיר רצה לדעת שתמיד יהיה שם מישהו איתו גם כשלא הכל טוב וללא ביקורת ושיפוט.
בנוסף היכולת להכיר בפחדיו באי ההצלחה, בכך שההחמצות הם לא העיקר. אלא המחייבות לקבל את הדרך לפלס אותה.
תמיר כיום בן 31 נמצא בזוגיות בריאה, מלמד ילדים לנגן ומופיעה עם להקה במקומות שונים.
תמיר מרגיש שלם יותר, עם בטחון להעז וליזום שותפויות בתחומו ולהביע את עצמו בקול רם.
לתמיר תכניות גדולות אך גם הבנה עמוקה שהדרך נעשית בניצחונות קטנים וגדולים.